怡然自得的反义词有：局促不安,百无聊赖,怅然若失,百无廖赖,郁郁寡欢,心烦意乱,胆战心惊,黯然销魂,黯然魂销,惘然若失,踧踖不安
怡然自得的基本解释：yí rán zì dé怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。